Batido de plátano con frutos secos

Os dejo una recetita muy rápida de un batido para deportistas, he empezado en el gimnasio y ya era hora, que con tanta receta rica una se pone un poquito "fina".

En este caso la prepara un gran conocido en el mundo de la televisión, Ángel Llácer, muy simpático él. :)